Houd jij je nekklachten in stand door je ademhaling?
Nekklachten kunnen allerlei verschillende oorzaken hebben. Een ongeluk, stress, veel zittend werk, een verkeerde houding etc. Maar bij de meeste nekklachten is er nog een andere oorzaak die de klachten vaak in stand houdt of verergert. Dat is een verkeerde ademhalingstechniek...
Lees verder
De meest voorkomende oorzaak van lage rugklachten
Heb je last van rugklachten? En is het een raadsel waar de klachten vandaan komen? In dit blog leg ik uit wat de meest voorkomende oorzaak is.
Lees verder
Last van pijn in je heup of bil met uitstraling naar je been?
In mijn praktijk kom ik regelmatig mensen tegen met pijnklachten in hun heup en/of bil (en vaak ook de rug) met uitstraling naar een van de benen. In dit blog leg ik uit wat mogelijke oorzaken zijn én wat in veel gevallen de oplossing is.
Lees verder
De oplossing voor je Whiplashklachten?
Heb jij last van een whiplash? Lees verder voor de mogelijke oplossing.
Lees verder
Werkt jouw lichaam voor je of tegen je?
Herken je dat? Dat je heel de tijd het gevoel hebt dat je lichaam tegen je werkt in plaats van voor je. Misschien is dit na een bepaalde gebeurtenis in je leven begonnen en lukt je het nu niet meer om je gezondheid onder controle te krijgen.
Lees verder