Blog

Met de juiste aanpak is het mogelijk om je klachten binnen enkele weken te verminderen of zelfs op te lossen.

In mijn vorige blog heb ik beschreven waarom je nog niet bent geholpen met je maag- en darmklachten. In dit blog ga ik uitleggen welke 5 dingen je zelf kunt doen om je klachten te verminderen of misschien zelfs al helemaal op te lossen.

Maag- en darmklachten komen veel voor en kunnen een erg vervelende impact maken op je dagelijks leven. 

Wist je dat je ademhaling enorm veel invloed heeft op pijnklachten? Ademhaling is in mijn ogen het meest onderschatte domein van gezondheid.

Herken je dat? Dat je heel de tijd het gevoel hebt dat je lichaam tegen je werkt in plaats van voor je. Misschien is dit na een bepaalde gebeurtenis in je leven begonnen en lukt je het nu niet meer om je gezondheid onder controle te krijgen.

Een goed herstellend vermogen is een van de belangrijkste dingen voor een goede gezondheid. Als je lichaam in staat is om te herstellen, ben je fitter, gezonder en kan je beter presteren op je werk of in je sport.

Hoe vaak moet je eten op een dag? En heeft het aantal keer dat je op een dag eet invloed op je gezondheid? Het antwoord is ja!

Word je lichamelijk of mentaal beperkt in het behalen van jouw ambities of ben je gewoon benieuwd naar hoeveel beter je nog kunt presteren? Dan is de Full Potential Health Check zeker iets voor jou!