Door een flinke klap met je nek of hoofd kan je een whiplash oplopen. Bijvoorbeeld door een aanrijding van achteren. Bij een whiplash is er vaak niet echt schade, maar ervaar je wel allerlei vervelende klachten. Soms zo hevig dat je niet kan functioneren.
Klachten
De voornaamste klachten die ik in de praktijk zie:
- hoofdpijn
- nekpijn
- concentratieproblemen
- vermoeidheid
- duizeligheid
- oogklachten
Het komt regelmatig voor dat iemand direct na het ongeval helemaal geen klachten heeft, maar dat de klachten pas weken later komen opzetten. Vaak vertellen mensen met een whiplash dat ze de hele dag moeite hebben om hun hoofd omhoog/recht te houden. Dit komt omdat door de klap de aansturing van een aantal spieren weg is gevallen. Hierdoor functioneren een aantal spieren rondom de nek en het hoofd niet goed meer. Het gevolg is dat er andere spieren moeten gaan overwerken, oftewel compenseren. Juist het compenseren leidt voornamelijk tot de klachten. Dit is ook de reden waarom sommige mensen pas weken later na het ongeval klachten krijgen! Het compenseren is ook een soort beschermingsmechanisme. Als er geen stabiliteit in de nek is dan gaan de spieren verstijven om te voorkomen dat je geen verkeerde bewegingen maakt waardoor het nog erger wordt.. Dit gebeurt ook als je op ijs loopt, dan ga je ook stijver lopen om ervoor te zorgen dat je niet ineens uitglijdt.
De oplossing
Whiplash patiënten voelen zich vaak niet serieus genomen. Een van de redenen hiervoor is dat er vaak geen echte schade te vinden is. Of ze krijgen te horen dat ze er maar gewoon mee moeten leren leven. Gelukkig kunnen whiplashklachten in veel gevallen wél goed verholpen worden! Het belangrijkste is dat de aansturing van de spieren rondom de nek en het hoofd weer wordt hersteld. Met de behandeltechnieken die ik gebruik is dit vaak in een korte tijd mogelijk. Hierdoor hoeven de andere spieren niet constant meer te compenseren en neemt de spanning op het hoofd en de nek af. De hoofd- en nekpijn kan dan zakken en de concentratie neemt weer toe.
Ook ademhaling speelt vaak een rol bij whiplashklachten. Door het trauma is het goed mogelijk dat je hoger bent gaan ademhalen. De hogere ademhaling resulteert in (nog) meer spanning op je hoofd en nek. Door ook je ademhaling te verbeteren zal de spanning op je hoofd en nek verder afnemen!
Wanneer jij last hebt van whiplashklachten wil ik je graag uitnodigen om eens langs te komen voor een vrijblijvende gratis intake. Hierin bespreken we de klachten die je hebt en leg ik uit hoe ik je kan helpen.
